Author Archives: Redakcja

W Centrum Kongresowym Targów Kielce miało miejsce spotkanie przedsiębiorców z profesorem Markiem Belką – Prezesem Narodowego Banku Polskiego

W czasie wykładu, którego organizatorami  był Narodowy Bank Polski oraz Staropolska Izba Przemysłowo-Handlowa w Kielcach, prezes NBP mówił o sytuacji gospodarczej Polski.

Podczas wykładu prezes NBP zauważył, że polskie realia ekonomiczne  są bardzo korzystne dla prowadzenia i rozwoju przedsiębiorczości i zakładania firm, na co bezpośredni wpływ ma usytuowanie kraju pomiędzy chłonnym rynkiem rosyjskim a krajami Unii Europejskiej, oferującymi optymalne warunki współpracy.
Wśród podejmowanych przez profesora zagadnień znalazł się także między innymi wpływ sytuacji na Ukrainie na polski eksport, który mimo pogłębiającego się kryzysu za wschodnia granicą, nie powinien zbyt mocno odczuć spadków.  Zdaniem profesora wyraźne, choć niezbyt dynamiczne , odżywanie polskiej gospodarki to proces, który musi zaowocować wzmocnieniem i dać wymierne efekty

3 października 2014 roku spektakl „Robale” (tekst i reżyseria – Agata Biziuk) grany na scenie teatru „Kubuś”  transmitowany „na żywo” przez TVP Kielce.

Tak jak przy każdym transmitowanym spektaklu, tak i tym razem, oprócz zgromadzonej w teatrze widowni spektakl zobaczyli „na żywo” uczniowie w tych szkołach w całej Polsce, które zgłosiły chęć udziału w projekcie Telewizji Polskiej „Internetowy Teatr TVP dla szkół”, realizowanym od października 2012 roku.

Jego założeniem jest docieranie z wysoką kulturą do dzieci i młodzieży z miejscowości, które mają utrudniony z nią kontakt. Jest to możliwe poprzez wykorzystanie nowoczesnych technologii i Internetu. Podczas transmisji dzieci i młodzież mają okazję nie tylko uczestniczyć na żywo w spektaklu odgrywanym w tym samym czasie na deskach teatru, ale również czuć więź i integrację z „żywą” widownią teatralną, współuczestniczyć w spektaklu.

Repertuar jest specjalnie dobierany w taki sposób, aby pokazać różnorodność gatunku, a także bawić i uczyć. „Robale” będą już 29 spektaklem transmitowanym w ramach tego projektu.

TERMINARZ  NA  PAŹDZIERNIK

    4 października – godz. 17.00 „Bajka o Czerwonym Kapturku” od lat 3 – Mała Scena

                                       + warsztatowe spotkanie z aktorem

5 października – godz. 11.00  „Królowa Śniegu” od lat 6

6 października – teatr nieczynny

7 – 8 października – godz. 9.00 i 11.00  „Królowa Śniegu” od lat 6

9 – 10 października – godz. 9.00 i 11.00  „Kosmiczna sprawa” od lat 5

        11 października – godz. 17.00 „Jasno/Ciemno” od 1 do 5 lat – Mała Scena

        12 października – godz. 11.00  „Kosmiczna sprawa” od lat 5

13 – 14  października – teatr nieczynny

15 października – godz. 9.00 i 11.00  „Kukuryku na patyku, czyli o dwóch takich” od lat 4

godz. 9.15 i 10.45 „Bajka o Czerwonym Kapturku” od lat 3 – Mała Scena

16 października – godz. 9.00 i 11.00  „Kukuryku na patyku, czyli o dwóch takich” od lat 4

17 października – godz. 9.00 i 11.00  „Kukuryku na patyku, czyli o dwóch takich” od lat 4

                                        godz. 10.00  „Królowa Śniegu” od lat 6 – występ na XXI Międzynarodowym  

                                        Festiwalu Teatrów Lalek SPOTKANIA w Teatrze Baj Pomorski w Toruniu

18 października – teatr nieczynny

       19 października – godz. 11.00  „Kukuryku na patyku, czyli o dwóch takich” od lat 4

                                       + warsztatowe spotkanie z aktorem

20 października – godz. 9.00 i 11.00  „O Pryszczycerzu i Królewnie Pięknotce” od lat 4

godz. 9.30 i 11.00 „Bajka o Czerwonym Kapturku” od lat 3 – Mała Scena

21 – 22 października – godz. 9.00 i 11.00  „O Pryszczycerzu i Królewnie Pięknotce” od lat 4

godz. 9.15 i 11.00 „Bajka o Czerwonym Kapturku” od lat 3 – Mała Scena

23 października – godz. 9.00 i 11.00  „O Pryszczycerzu i Królewnie Pięknotce” od lat 4

godz. 9.15 i 11.00 „Bajka o Czerwonym Kapturku” od lat 3 – Mała Scena

                                       godz. 20.30 – „Sklepy cynamonowe” od lat 15 – występ na      

                                       17 Międzynarodowym Festiwalu Teatrów Lalek w Stambule (Turcja)

24 października – godz. 9.15 i 11.00 „Bajka o Czerwonym Kapturku” od lat 3 – Mała Scena

                                       godz. 20.30 – „Sklepy cynamonowe” od lat 15 – występ na  

                                       17 Międzynarodowym Festiwalu Teatrów Lalek w Stambule (Turcja)

      25 października – godz. 17.00 „Bajka o Czerwonym Kapturku” od lat 3 – Mała Scena

                                      + warsztatowe spotkanie z aktorem

                                       godz. 15.00 i 18.00 – „Sklepy cynamonowe” od lat 15 – występ na      

                                       17 Międzynarodowym Festiwalu Teatrów Lalek w Stambule (Turcja)

26 października – godz. 11.00 „Kopciuszek” od lat 4

                                       godz. 15.00 i 19.30 – „Sklepy cynamonowe” od lat 15 – występ na      

                                       17 Międzynarodowym Festiwalu Teatrów Lalek w Stambule (Turcja)

27 października – teatr nieczynny

28 – 31 października – godz. 9.00 i 11.00  „Kopciuszek” od lat 4

Bezdech senny przyczyną nagłej śmierci nocnej.

Chrapanie spędza sen z powiek przede wszystkim partnerom osób chrapiących, którzy szukają różnych sposobów na to, aby spokojnie zasnąć. Gwizdanie, szturchanie, głaskanie bardzo często nie przynosi efektów lub są one krótkotrwałe. Oprócz uciążliwości związanych z odgłosami, chrapanie może być objawem zagrażającej życiu choroby. Najważniejsze, aby z pomocą bliskiej osoby przeanalizować kiedy chrapiemy, a z pomocą lekarza – dlaczego?

Może powodować niekontrolowany sen w ciągu dnia, a także zagrażać życiu w nocy. Bezdech senny, bo o nim mowa, w efekcie powoduje głośne chrapanie. Istnieje kilka sposobów na to, aby sprawdzić, czy te donośne wibracje gardłowe są oznaką choroby, czy wynikają z mniej poważnych przyczyn. Pierwszym testem jest zbadanie, czy chrapiący wydaje z siebie uciążliwe dźwięki w jednej pozycji, czy nie ma to znaczenia. Bardzo często zmiana ułożenia ciała pomaga pozbyć się kłopotu lub chrapanie ulega spłyceniu. W pozycji horyzontalnej język opada ku tyłowi, otwierają się usta, a kanał nosogardła i cieśni gardła ulega zwężeniu. Wydobywające się przezeń powietrze napotyka przeszkodę, co powoduje dręczący domowników dźwięk towarzyszący oddychaniu. Stąd tak istotna jest pomoc i czułość drugiej osoby, która będzie w stanie realnie ocenić cały proces. Kolejnym sposobem jest krótka analiza stanu zdrowia. W tym celu trzeba odpowiedzieć sobie na pytanie, czy oprócz chrapania towarzyszą nam jeszcze inne dolegliwości, jak katar, kaszel, bóle głowy spowodowane zapaleniem zatok, otyłość? Bardzo często wynikiem stanów chorobowych jest niedrożność układu oddechowego. Otyłość, u której podstaw leży zła dieta i brak ruchu, przyczynia się do zwiotczenia mięśni, a co za tym idzie – również do chrapania. Palenie papierosów i zalegająca przez to w krtani ślina może powodować obrzęk śluzówki oraz utrudniony przepływ powietrza, natomiast alkohol – zwiotczenie mięśni gardła i języka. Zaleca się zatem, aby nie spożywać napojów wysokoprocentowych na mniej niż dwie godziny przed snem.

Atmosfera w sypialni

Aby spać głęboko, trzeba zapewnić organizmowi i umysłowi odpowiednie do tego warunki. Częste wietrzenie sypialni pomoże w utrzymaniu odpowiedniej wilgotności zarówno w pomieszczeniu (na poziomie 40-60%), jak i w naszym gardle, a obniżenie temperatury w nocy do 18 stopni Celsjusza poprawi komfort odpoczynku. Warto również zadbać o wygodną poduszkę, najlepiej dopasowującą do kształtu głowy i utrzymującą kręgosłup oraz głowę w jednej linii.

Kiedy to już choroba

Osoba, która chrapie nie zdaje sobie sprawy z tego czy jej oddech ulega spłyceniu i jak często mogą występować u niej okresy zupełnego bezdechu, któremu towarzyszy chrapanie. Jedynie bliska osoba, obserwująca śpiącego, może opowiedzieć o swoich spostrzeżeniach lekarzowi – laryngologowi. Najbardziej niebezpieczny dla organizmu jest zespół obturacyjnych bezdechów śródsennych. Przerwy w oddychaniu mogą trwać nawet do 10 sekund, a rekordzista w częstotliwości powtarzających się bezdechów osiągnął ich w ciągu jednej nocy aż 890. Bez względu na częstotliwość występowania, bezdech może powodować nadciśnienie, arytmię, udar mózgu lub zawał serca. Jest również przyczyną nagłej śmierci nocnej. Jeśli partner zauważy, że śpiący przestaje chrapać, ale mimo poruszającej się klatki piersiowej, nie słychać wdechu – powinien nakłonić chrapiącego do wizyty u laryngologa. Najczęściej na bezdech cierpią mężczyźni między 45. a 55. rokiem życia. Wśród objawów tego schorzenia pojawia się: zmęczenie po przebudzeniu, senność w najmniej oczekiwanych momentach, np. podczas spotkania, bóle głowy, brak koncentracji, nieuzasadniona nerwowość, impotencja.

Diagnoza i leczenie

Obturacyjny bezdech śródsenny może być spowodowany wieloma czynnikami, m. in. polipami, skrzywioną przegrodą nosową, przerośniętą małżowina nosową, przerośniętymi migdałkami podniebiennymi i gardłowymi, cofniętą żuchwą, wiotkimi mięśniami podniebiennymi, opadającym lub wydłużonym podniebieniem miękkim i języczkiem, krótką szyją, dużym językiem. Stwierdzenie nieprawidłowości w budowie jam nosowych gardła może nastąpić po badaniu endoskopowym. Do tego wykonuje się również badanie polisomnograficzne, w trakcie snu, które rejestruje zmieniające się parametry organizmu w godzinach nocnych. W zależności od rodzaju zmian zmienia się również sposób leczenia. Najważniejsze jest rozpoznanie choroby i ocena jej lokalizacji. Bez tego pacjent może być narażony na niepotrzebne inwazyjne zabiegi. Samo leczenie najlepiej zacząć od mało ingerujących form, np. leczenia falami radiowymi – RF (radiofrequency). Kolejną metodą może być zabieg laserem oraz stosowanie aparatów wewnątrzustnych lub protez powietrznych (CPAP) – tłumaczy prof. dr hab. n. med. Kamal Morshed ze szpitala Żagiel Med w Lublinie – Aby udrożnić górne drogi oddechowe, w zależności od przyczyny niedrożności, można wykonać następujące  zabiegi: operację przegrody nosowej, małżowin nosowych lub polipów nosa, podniebienia miękkiego i/lub migdałków podniebiennych (usunięcie nadmiaru tkanek podniebienia miękkiego powoduje ograniczenie wibracji i zwiększenie przestrzeni gardła środkowego) oraz redukcja nasady języka. Wszystkie zabiegi wykonywane są w warunkach ambulatoryjnych w znieczuleniu miejscowym albo ogólnym. Nie ma potrzeby, aby pacjent pozostał w szpitalu dłużej niż jeden dzień. Aby leczenie przyniosło jednak efekty – należy stosować się ściśle do wskazówek lekarza – dodaje.

Nieocenieni domownicy

Bezdech senny jest niebezpieczną chorobą, która może powodować nagłą śmierć nocną. Wymienione zabiegi oraz aparatura, które ułatwią choremu oddychanie są niezbędne do tego, aby zapobiec nie tylko zgonowi, ale również niedotlenieniu organizmu lub nadciśnieniu tętniczemu. Najważniejsza w przypadku tej podstępnej choroby jest rola domowników, którzy potrafią bezstronnie określić zarówno ilość bezdechów, jak i zachowanie chorego podczas snu. Widząc niepokojące objawy, należy jak najszybciej skierować chorego na badania oraz towarzyszyć mu podczas diagnozy i zdefiniować dolegliwości. Tylko w ten sposób lekarz prowadzący będzie miał pełen obraz stanu zdrowia pacjenta

Warszawa. W sobotę (27.09) odbyła się szósta edycja Sephora Trend Report. Na imprezie prezentującej najnowsze trendy w makijażu i zapachach na sezon jesienno-zimowy pojawiło się wiele gorących nazwisk show-biznesu. Wśród uczestniczek tegorocznej imprezy znalazła się m.in. Edyta Herbuś, Paulina Krupińska, Katarzyna Zielińska, Zosia Ślotała  i Kamila Szczawińska. Celebrytki zdradziły, jakie makijaże lubią najbardziej. Helen Phillips, makijażystka Sephora PRO Beauty Team USA, opowiedziała o najgorętszych trendach tej jesieni. – Niezwykle modne będą mocne i graficzne kreski na powiekach. Będą również królowały smokey eyes w odcieniach szarości i metaliczne usta. To coś nowego, czego jeszcze nie było. W makijażu będzie się przebijał styl lat 90. i zadziorny grunge – powiedziała. Phillips wybiegła nieco w przyszłość i zdradziła także, co będzie modne w kolejnym sezonie. – Kluczowa jest pielęgnacja cery. Będzie ona głównym tematem nadchodzącej wiosny. Już niebawem w makijażu zagości minimalizm – dodała.

Maluję się w 10 minut. Radzę sobie z tym sama mówiła Edyta Herbuś.

Źródło: Agencja TVN/x-news

Początek sezonu grzewczego w Kielcach

Kilkanaście wniosków o rozpoczęcie sezonu grzewczego otrzymało Miejskie Przedsiębiorstwo Energetyki Cieplnej w Kielcach. Najwięcej wpłynęło w poniedziałek (29 września).  

Już rozpoczęły grzanie magistrat, urząd marszałkowski oraz kilka kieleckich przychodni, szkół i wspólnot mieszkaniowych. Ciepło od 1 października zmówiły spółdzielnie mieszkaniowe Armatury, Czarnockiego, Iskra, Domator i Bocianek.

- Wnioski spływają od ubiegłego tygodnia, ale po weekendzie z chłodnymi nocami faktycznie jest więcej takich, które dotyczą całych osiedli mieszkaniowych, m.in. Czarnów, Podkarczówka, Herby, Ślichowice I i II, Pod Dalnią, Bocianek i Czarnockiego.

MPEC był przygotowany do ogrzewania domów kielczan już w pierwszych dniach września. Uruchomienie dostaw ciepła następuje jednak dopiero po pisemnym zleceniu administratora. Zwykle sezon grzewczy rozpoczyna się w drugiej połowie września i trwa do końca kwietnia.

- Jeśli słoneczna aura utrzyma się, kielczanie mogą być zdziwieni dlaczego w ciągu dnia kaloryfery w ich domach są chłodne. To działanie aparatury pogodowej MPEC, która dostosowuje ilość ciepła do temperatur zewnętrznych i wyłącza je gdy ogrzewanie nie jest potrzebne, a uruchamia np. nocą gdy jest chłodniej – dodaje A. Niedzielska.

W Kielcach z ciepła od MPEC korzysta 13 spółdzielni i około 250 wspólnot mieszkaniowych, a także kilkadziesiąt budynków użyteczności publicznej. Szacuje się, że jest to ponad 130 tys. odbiorców.

25 – 27 września na blisko 200 stoiskach można było zapoznać się z ofertą 400 marek z 13 krajów m.in. Niemiec, Czech, Austrii, Słowacji, Chin, Wielkiej Brytanii, Holandii, Indii, Polski, Słowenii czy Tajwanu. Po raz pierwszy swoje stoisko pokazała firma z Włoch.

Każdy ze zwiedzających mógł nie tylko zapoznać się z przygotowaną na najwyższym poziomie ekspozycją ale również w specjalnej strefie spróbować jazdy na rowerach elektrycznych i nietypowych. Po raz kolejny targom towarzyszyły finał  tbCrossMaraton oraz po raz pierwszy MARATON KIELCE BIKE-EXPO. W programie znalazły się również finał Konkursu GMINA PRZYJAZNA ROWERZYSTOM oraz specjalistyczna konferencja na temat dobrych praktyk rowerowych. W wydarzeniu wzięły udział osoby oraz instytucje zajmujące się propagowaniem rozwoju ruchu rowerowego, przedstawiciele organizacji pozarządowych, przedstawiciele firm zajmujących się biznesem rowerowym, eksperci krajowi i zagraniczni oraz władze samorządowe.

Patronat honorowy nad imprezą objęli Ministerstwo Sportu i Turystyki, Polski Komitet Olimpijski, Polski Związek Kolarski, Europejska Unia Kolarska, Europejskie Stowarzyszenie Producentów Rowerów, Stowarzyszenie Europejskich Producentów Części i Akcesoriów

Rowerowych, Polska Organizacja Turystyczna, Wojewoda Świętokrzyski,

Marszałek Województwa Świętokrzyskiego oraz Prezydent Miasta.

Kielce, Targi Kielce ul. Zakładowa1.

Wypowiedź: Sebastian Kawczyński, prezes firmy Plagiat.pl  Studenci powinni mieć się na baczności. Przynajmniej ci, którzy do pisania prac korzystali z pomocy innych. Z początkiem października na wszystkich uczelniach w kraju prace dyplomowe będą sprawdzane programem anty plagiatowym. To zakłada  nowelizacja ustawy o szkolnictwie wyższym.

DOM KULTURY ZAMECZEK

24.09.2014 środa
GODZ. 18.00
WSTĘP  WOLNY na zaproszenia dostępne w dk Zameczek.

Wystąpią: Marcin Wojciech (Kraków), Paweł Reszela (Poznań), Jarek Pająk (kabaret Weźrzesz), Krzysiek Kubalski (kabaret z konopii), Rafał Noworycki (Skarzysko).

Dlaczego dzieci nie zawsze mówią prawdę? To pytanie zadał sobie Paul Ekman, ekspert w dziedzinie wykrywania kłamstwa po tym, jak został okłamany przez… własnego syna. Zdobyta przez Ekmana wiedza na ten temat znalazła się na kartach książki „Dlaczego dzieci kłamią?”. Do współpracy nad publikacją, naukowiec zaprosił żonę i syna.

Źródło: Agencja TVN/x-news

Źródło: Agencja TVN/x-news